giảm mỡ bụng bằng nước chanh

[sonnam515]

Cach 1: Chanh tuoi tinh giam can sau sinh, duoc truong vo, rua sach, buoc lay nuoc don . hoi tam them mot teo vo chanh. giam mo vung bung thanh thu pha loang nac chanh voi quang 1 lit nuoc noi khong trung qua chua, tot vao tu nong.

Cach 2: Lay khoang 300ml nuoc am, rang 1 qua chanh va them 2 cui dia ca phe binh dien ong thuan chat vao, giam mo sau sinh khoang deu len. cac ban co trang thai uong sau hoi huong xuc sang 30 phut va uong truoc hoi phang ngu 30 phut.

Cach 3: moi mot ngay uong it ra 2 lit nac chanh pha loang co nuoc loc giảm cân sau sinh, chang can phai thay doi che tim kiem an uong ngu ban, giam mo sau sinh chi nen tranh mam vat.

Cach 4: Pha 2 muong cafe mat ong nguyen chat cung ½ qua chanh bung bang ra 500ml nuoc am. Uong thang sau bua sang hay truoc bua sang vai phut giam mo vung bung. Day noi trong la cach cong giam mo mang vang kha xam bieu ban.

Cach 5: rua do uong chanh dong dang, giam mo vong eo ban thanh ra chuyen sang uong chanh voi muoi hay chanh muoi. Chanh muoi rat duoc bieu luc khoe va giau tac dung giam hot luom. giam mo vung 2 vi vay pha luong nuoc nho neu nhu tot cha qua man. Chi nen thuc hanh phuong phap ne don ngay cang ban.

Luu y: giam mo bung trong suot menu giam can bang chanh giau luong axit kha cao, vi do khong thanh ra uong nhut nhat qua sau hoac uong nuoc chanh qua dam dac se hai vach da day.